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 Was ist Coaching?

Coaching ist professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung in persönlichen und beruflichen Fragestellungen.

 Wie funktioniert Coaching?

Coaching ist ein individueller Veränderungsprozess.

Als Coach rege ich durch gezielte Fragen und Aufgabenstellungen sowie einen strukturierten Ablauf Ihre Problemlösungskompetenzen an, so dass Sie neue Perspektiven und Wege erarbeiten und Ihre eigenen Ressourcen wiederentdecken.

Der Ablauf lässt sich grob einteilen in

Ziele setzen - aktuelle Situation analysieren - Lösung erarbeiten - Lösung umsetzen - Vorgehen und Ergebnis überprüfen

 Welche Themen kann ich mit Coaching bearbeiten?

• eine neue berufliche Aufgabe finden

• eigene Potentiale entdecken

• Wege zur Verhaltensänderung entdecken und umsetzen

• das eigene Selbstmanagement optimieren

• Blockaden und Glaubenssätze aufdecken, verändern bzw. auflösen

• u.a.

Wie lange dauert Coaching und was kostet es?

Ein Coaching-Prozess beinhaltet zwischen 5-10 einzelne Sitzungen, die je nach individueller Situation im Abstand von jeweils 2-4 Wochen stattfinden.

Eine einzelne Sitzung dauert zwischen 90 und 120 Minuten, pro Zeitstunde werden 60 Euro berechnet.